która ma

[...] komórek wątrobowych, których jest ok. 80%, wątroba zawiera jeszcze ok. 16% komórek siateczkowo-śródbłonkowych gwiaździstych (Browicza-Kupffenn pełniących funkcję obronną, która polega na niszczeniu fragmentów komórek i rozpadających się krwinek czerwonych. A także ok. 4% komórek nabłonka dróg żółciowych. Konsystencja wątroby jest miękka, [...]

[...] pierwszy raz galę mma... Warto przeczytać. "Jako, że sobotnia gala Elite XC wzbudziła u nas na blogu dość spore zainteresowanie, w odróżnieniu od niedzielnej gali WEC, która dużo bardziej na to zasługiwała (sama walka Torresa z Maedą była ciekawsza od całej gali Elite XC), przetłumaczyłem ciekawy artykuł autorstwa Bena Fowlkesa z [...]

Nauczanie nowych i doskonalenie poznanych już umiejętności ruchowych nie może odbywać się bez rozwijania zdolności koordynacyjnych. Stanowią one podbudowę do osiągnięcia maksymalnych umiejętności i mistrzostwa sportowego. Wpływają znacząco na ekonomikę ruchu oraz właściwe wykorzystanie zasobów energetycznych. Są elementem, bez którego nie [...]

[...] do tylnej grupy mięśni ramienia, rozpięty między łopatką i kością ramienną a kością łokciową Budowa Składa się z trzech głów - głowy przyśrodkowej (łac. caput mediale), która przylega do kości ramiennej tworząc warstwę głęboką oraz głowy długiej (łac. caput longum) i bocznej (łac. caput laterale) leżącej na przyśrodkowej. Przyczep bliższy [...]

[...] potrzebne są także większe mitochondria - te wewnątrzkomórkowe "fabryki energii" dla mięśni. Co więcej zwiększenone magazynowanie glikogenu narusza harmonię komórki, która reaguje na to także zwiększonym magazynowaniem wszystkich innych składników tkanki mięśniowej: wody, białka, tłuszczu i kreatyny. Ten efekt jest uzyskiwany dzięki [...]

[...] osiągnięcia i zasługi, zaczynając od najniższych stanowisk. Przez pierwsze trzy miesiące poddawany jest bacznej obserwacji. - Dzięki temu dysponujemy elitarną grupą, która od lat, bez niepożądanych przygód, zajmuje się ochroną VIP-ów - mówi Paweł Pajorski. Ludzie z Protectora towarzyszyli przedstawicielom firm w podróżach do niespokojnych [...]

[...] na jednym z pierwszych etapów biosyntezy najważniejszego z męskich hormonów. Jego obecność umożliwia enzymatyczną konwersję cholesterolu do endogennego testosteronu, która zachodzi w komórkach Leydiga zlokalizowanych w jądrach. Formuła zawiera także silnie skoncentrowane składniki roślinne – min. standaryzowane ekstrakty Tribulus [...]

Żeby nie było że to przez wakacje, by pokazać się na plaży itp na dzieńdobry powiem - plaży nie lubię. Czas taki wypadł, bo akurat w takim terminie powiedziałam "STOP marzeniom, START działaniu!", że czas na poproszenie o pomoc na forum przyszedł dopiero dziś. Zaczęło się gdzieś w zimie. Od zmniejszenia porcji obiadowych, co było błędem bo [...]

[...] Zasady konkursu : 1. Prowadzimy was do jesiennych zawodów Fit Look, nie ma obowiązku startu ale każda która ukończy powinna reprezentować wymagany tam typ sylwetki i jeżeli zdecyduje się na start pomożemy jej w przygotowaniach 2. Nie jest to zabawa polegająca ściśle na [...]

Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I Ronnie Coleman MR. Olimpia 1998-2002 Każdy ma grupę mięśni, która potrafi się niebywale rozrosnąć. Tom Platz znany jest ze swoich niesamowicie rozwiniętych nóg, Kevin Levrone z barków, a ja z bicepsów. Moja historia zaczęła się ponad dwadzieścia lat temu.... Na treningi z [...]

[...] na koncentratach i izolatach białek serwatkowych stwierdza się czasami obecność kazeiny i brak -laktoalbuminy. Niekiedy zakłady specjalnie wydzielają -laktoalbuminę, która następnie jest dodawana w procesie produkcji odżywek dla dzieci. Istnieją na świecie firmy, które produkują czystą -laktoalbuminę. Oczywiście proces technologiczny [...]

[...] 108-110kg na scenie nie zamierzam ważyć, bo z 185cm w kat. +100kg to jednak potrzeba nieco wiecej niz sto pare kg ;-) Kwestia sponsora. Nie jestem w All Nutrition, mam firme która mi pomaga, ale firma nie wspólpracuje z sfd wiec nie bede tutaj o niej wspomniał ani nie bedzie pojawiała sie w rozpiskach. Pisze to żeby po prostu ktoś nie pomyślał że [...]

[...] drążek na jedną rękę HD6; - drążek kierownica HD5 Pierwszym omawianym elementem zestawu będzie jego podstawowy element - ławka Tryton. Zalety: - przemyślana budowa ławki, która umożliwia wykonanie bardzo wielu ćwiczeń; - solidne spawy; - regulacja oparcia i siedzenia dająca mnogie możliwości; - ławka jest stabilna w każdym ustawieniu; nie ma [...]

[...] nie podawali anabolików. W krótkim czasie schudł o 12 kilogramów, a potem jeszcze o kilka. Po wyjściu na wolność nie nadawał się już na bramkarza z racji wychudłej sylwetki, która nie budziła niczyjego respektu. W między czasie przemyślał jednak wiele spraw, co zaowocowało powrotem do rodziny, a także poznaniem fajnej dziewczyny. Niestety, wciąż [...]

[...] zestawu będzie jego podstawowy element - ławka Tryton. http://i48.photobucket.com/albums/f205/romawakp/article-docen-jego-zalety-1.jpg Zalety: - przemyślana budowa ławki, która umożliwia wykonanie bardzo wielu ćwiczeń; - solidne spawy; - regulacja oparcia i siedzenia dająca mnogie możliwości; - ławka jest stabilna w każdym ustawieniu; nie ma [...]

[...] i napięciem wewnątrzkomórkowym. Glikogen dostarcza również energii dla wysiłków siłowych i wytrzymałościowych Co to jabłczan kreatyny ? Jest to sól kreatyny, molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu, ce****ą się lepszą wchłanialnością od monohydratu, powoduje mniejszą retencję wody. Stosować je warto gdy monohydrat [...]

[...] - Wpisując hasło "Kreatyna", w ciągu sekund wyświetla nam się kilkaset(!!) odnośników do tego suplementu, jest pełno odpowiedzi jak brać kreatynę, z czym ją łączyć, która najlepsza, jaka firma, rodzaj itp. Na pewno KAZDY znajdzie tam odpowiedz na swoje pytanie - Wielu nowym zależy na masie: Wpisując termin "Masa" dostajemy pełno porad, [...]

[...] mogą pochodzić np. z surowej wieprzowiny lub po prostu z braku odpowiedniej higieny, szczególnie po korzystaniu z toalety. - Myj ręce, myj ręce - powtarza teraz Alvarez, która wróciła już do normalnych aktywności dnia codziennego. --------------------------------------------------------- Gdy Rosemary Alvarez usłyszała od lekarzy, że ma guza [...]

[...] przykuło Intermittent Fasting. Aktualny stan diety i treningów: Od początku stosowania odmiany JEM/NIE JEM nie miałem większych problemów z uczucie głodu w fazie postu, która trwa u mnie zazwyczaj 17h (dzień treningowy) 19h (dzień bez treningowy), następnie jem trzy posiłki (poniżej ich przykład z dnia treningowego i bez treningu, cześć [...]

[...] zawodników. Rozległość ?bazy" ma też istotne znaczenie dla unikania kontuzji lub dla podatności na kontuzje. Wiąże się to z dysproporcją między masą mięśniową a jej bazą, która, niestety, w przeciwieństwie do mięśni nie ma ?skłonności wzrostowych". Jeżeli zatem mięśnie, na skutek silnych bodźców treningowych lub sztucznych, stają się [...]